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【醉美花事|漫步雅江畔,寻梦十里桃花中】拉萨波密林芝羊湖深度9日游

线路编号:1145
优惠价:¥0 优惠价:电询
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套餐类型:
A套餐
套餐说明:
支付方式:
全额预订
出发日期:
  • 旅游天数:
    9天8晚
  • 提前预定:
    建议提前15天预定
在线预订 简要行程 线路特色 行程安排 费用包含 费用不含 签约流程 活动装备 重要提示 客户评价 我要咨询
简要行程

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线路特色

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行程安排 打印行程
1
第一天

拉萨集合

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨宾馆标间

  有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。

  在拉萨,人们的衣着有一种古典的灿烂,在暗红的基调中,那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上,包括许多衣衫褴褛的人。

  今日,以上的种种将展现在我们面前,它纯净幽远,神秘真实。那些放飞的记忆,停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落?相信今夜,将无人能眠。

【温馨提示】当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

2
第二天

布达拉宫—大昭寺—八廓街

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨宾馆标间

  早起前往布达拉宫参观游览,进入布宫,游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个人好像落入了一个晦暗古老的梦境。下午前往大昭寺参观游览,大昭寺是拉萨最古老的寺庙,释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。游览完毕,大家可以前往“天海夜市”去寻找拉萨美食!或饱餐一顿“石锅鸡”、或尝一顿特色藏餐,用完餐后,看看布达拉宫的夜景~~

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3
第三天

拉萨——米拉山口——思金拉措——卡定沟——林芝八一镇

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 林芝宾馆标间

  清晨我们沿着拉萨河开始了风景大宴。出了拉萨路旁一直伴着拉萨河,看着河面由宽到窄,绿绿的水,晶莹的冰,不知不觉,耳膜鼓起,你会感受到海拔在上升,是的!正在翻越米拉山口,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。


  游览后乘车与蜿蜒的尼洋河结伴前行,之后抵达财神湖思金拉措当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。神湖往东望去的山脉上驻有十六尊罗汉,东南边还可看见雪域著名的摸顶山,供世人膜拜。传说祭拜此神山不仅能积累福运。

  思金拉措神湖的南边山脉供奉的曼陀罗,西边山脉大象背上的宝座。山的左边可供祭拜黑湖及山的右边是前往神湖参观旅游的路口。在它的四周小湖泊星罗棋布,每个湖泊都有不同的象征意义和历史渊源,还有显灵的传说。

下午前往卡定沟天佛瀑布,藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。

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4
第四天

林芝八一镇——雅鲁藏布大峡谷(轻松级徒步)——索松村

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 索孙村藏家客栈

  早上从八一镇出发,驱车前往世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷。这里生活着珞巴、门巴等少数民族,他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩,具有独特的民族风情。

  3月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪,桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。

  大峡谷3赏桃花的首选之地。两岸的山坡上,桃林与麦田交相辉映;三面环山的桃花,江水倾泻而下,涧边长满了野生桃树,只可远观不可近玩。

  我们所住的藏式民宅也独具特色,客房的窗户直对南迦巴瓦峰,无论是傍晚还是清晨,落差5000米直观南迦巴瓦的磅礴霸气会让你毛孔顿开。

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5
第五天

索松村——佛掌沙丘滑沙——鲁朗林海——古乡湖——波密

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 波密宾馆标间

  早上吃完早餐从索松村出发前往佛掌沙丘滑沙,佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名。既然到了沙丘,怎么能不滑沙呢朋友们,身体微微向前倾,下滑时随着沙山的坡度加大和下滑速度的加快,顿觉两耳生风,转眼之间就冲到了山下,在有惊无险的瞬间体味到了刺激与快感。

  滑沙完之后我们驱车前往鲁朗林海观景台,鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

  鲁朗用餐完后前往波密,途径古乡湖,是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛,岛面积1000多平方米,该湖地处318国道上,交通便利,是一个天然公园。游览完古乡湖后前往波密。

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6
第六天

波密——波密桃花沟——嘎隆拉冰川——嘎啦桃花村——林芝八一镇

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 林芝宾馆标间

早上沿G318国道出波密县城10公里有一处叫桃花沟的地方,越往里行,就可以见到更多一株株古老的桃树,有的直径达1米。这里的桃树不是人工栽植,都是野生的。几百年来,藏乡人民从没有人破坏和砍伐,这与藏族人喜爱万物生灵有很大的关系。云带挂山腰,雪山影河谷,田地绿色浓,农舍错落间,牛马悠然行,桃花遍地现。这不是文人笔下的仙境,而是人间林芝四月天。

赏完桃花后往墨脱方向前往嘎隆拉冰川嘎隆拉山是南面印度洋暖水气和北面青藏高原高寒水气的交锋带,气候多变,令人生畏,加上地质构造复杂,活动剧烈频繁,任何时候都有可能发生雪崩、滑坡、泥石流,被当地人称为神山。山顶常年被冰雪覆盖,山上孕育着数条冰川,山顶上有冰雪融化形成的冰湖、天池,也有高山草甸,山上野花艳丽夺目,具备典型的现代冰川地貌。

稍后返回波密食用午餐,下午前往林芝八一地区,游览林芝嘎啦桃花村,正是桃花盛开的时节,十里桃花百里桃林,漫山遍野的灼灼芳华。桃花开了,满园里姹紫嫣红,远远望去,似乎天上落下的一大片朝霞。桃花散发出来的阵阵清香,那么沁人心脾。

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7
第七天

林芝八一镇——巴松措——拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 林芝宾馆住宿

早上抵达巴松措,巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖 面,湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然。

每到春季,湖四周群花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人至极。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。

之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,回到拉萨。

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8
第八天

拉萨——岗巴拉山口——羊卓雍错——拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨宾馆住宿

上午翻越岗巴拉山,抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔4990米,这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。山顶上游云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。

羊卓雍错,简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,湖光山色之美,冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人,惊艳程度的确没有辜负它作为“情人“的名号。

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9
第九天

拉萨散团

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含

天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢.

 再会了,伙伴们

愿你我有梦为马

随处可栖

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费用包含

1、交通:空调旅游车(根据人数订车)
2、领队:专业户外领队 
3、门票:本次旅行的所有大景点门票免费,如产生部分景交车费用,需自理 
4、住宿:
D1:拉萨三星级宾馆标间 
D2:拉萨三星级宾馆标间
D3:林芝三星级宾馆标间
D4:索松村藏家民宿
D5:波密宾馆标间
D6:林芝三星级宾馆标间

D7:拉萨三星级宾馆标间

D8:拉萨三星级宾馆标间

5、餐饮

全程包含7次早餐、6次午餐,1次索松村晚餐、一次尼泊尔风味腐败晚餐

6、保险

最高旅行社责任险+50万旅游意外险

费用不含

1、个人到拉萨的往返大交通 
2、行程中部分餐费(由于本次旅行前往部分地区偏远,本次费用给大家含了早餐跟路途午餐,晚餐大多在县市区里面,选择性多,团友可一起寻觅美食) 
3、其他个人消费

签约流程

CD

活动装备

1. 带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影部或小腰包活动时候用
2. 冬季高原本身比较凉,早晚温差巨大,而且还要翻越几个5000米以上的山口,所以需要厚外套(推荐冲锋衣+羽绒服)。毛衫衬衣、保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋等
3. 感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天
4. 防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
5. 各种数码产品及充电器、摄影器材
6. 备一些干粮、水果和零食,保温水壶
7. 洗漱用品,换洗衣物
8. 身份证、银行卡等各种重要证件

重要提示

1、途中重点地区海拔:日喀则3836米、嘉措拉山口(5428米)、萨嘎(4500米)、塔钦(4690米)、止热寺(5080米)、卓玛拉山口(5650米)、古格王朝(3715米)、拉萨(3650米)

2.气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷、多大风,务必做好防寒工作,沿途大部分住宿条件极差建议带睡袋。

3.安全:户外活动一切要听从领队安排,切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

4.交通:本次活动道路崎岖颠簸,坐车时间漫长,请做好心理准备。

5.风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯

6.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。

7.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。

8.基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,请务必在拉萨备足相关物资。

9.手机信号:联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中有信号,移动电信在途中信号也不稳定,但有定居型的村庄及转山途中均有信号。

10.饮食:沿途餐饮质量很差,多为川菜,菜品稀缺,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,沿途物资匮乏、物价奇高,缺乏维生素补充,建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

11.高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,送回至拉萨治疗。

客户点评
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